ოცი წლის ასაკში ის ყოველთვის მზად არის სექსის მისაღებად, ოცდაათი წლის ასაკში მას აქვს საკმარისი კვირაში ორჯერ. და ორმოცი შემდეგ - თვეში ერთხელ
რა უნდა გააკეთოს, თუ ინტიმური ურთიერთობამ შეწყვიტა თქვენი საყვარელი აუცილებელი რამ? მეცნიერები არ დაიღალა დადასტურებით: სექსი ყველაზე სასიამოვნო პანაცია. და ყველაფრისგან. ამ მოქმედების შესაძლებლობების ჩამონათვალი თითქმის უსასრულოა: ის მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტური და ანტიბიოტიკი, აძლიერებს გულსა და სისხლძარღვებს, ათავისუფლებს უძილობას და კიდევ გახანგრძლივებს ცხოვრებას! ასეთი უნივერსალური მედიცინა. მართალია, აქ არ იყო ძალიან მნიშვნელოვანი, მაგრამ: იმისათვის, რომ პროდუქტი იმუშაოს, ის კვირაში ერთხელ მაინც უნდა იქნას მიღებული.
კარგი, როდესაც ყველაფერი კარგადაა, მაგრამ თუ თქვენმა საყვარელმა დაიწყო ინტიმური სიტუაციების თავიდან აცილება და აღარ გიბიძგებთ საძინებელში რაც შეიძლება მალე? არსებობს ორი ვარიანტი: ან თქვენი სექსუალური ცხოვრება მისთვის უარესი გახდა, ვიდრე მწარე რადიშმა, ან მცირე პრობლემები "იქ" გამოიკვეთა.
საიდუმლო არ არის, რომ ძლიერი იატაკი განსაკუთრებით მტკივნეულად განიცდის სექსუალური ნაწილის პრობლემებს. არაფერი დაარტყამს საკუთარ თავს -esteem- ს იმდენად, რამდენადაც პრობლემები აქვს "საუკეთესო მეგობარს". გამოცდილება იმდენად გლობალურია, რომ ისინი იკავებენ კაცის დროის თითქმის 90 % -ს! რა არის გატეხილი ამწეების შეკეთება ან ოჯახის ბიუჯეტის დაგეგმვა, თუ მისი მამაკაცი დგას წილის ...
ნუ დაელოდებით, სანამ ინტიმური სირთულეები არ წაართმევს მის ყურადღების ასი პროცენტს. საწოლში ჩავარდნები დროებითი მოვლენაა და სწორი მიდგომა ხელს შეუწყობს მათ აღმოფხვრას. ჯერ უნდა გაირკვეს, თუ რა გამოიწვია მას "მე არ შემიძლია".
კურსი - ჯანმრთელობაზე
ანდროლოგები (ექსპერტები, რომლებიც სწავლობენ მამაკაცთა ინტიმურ ჯანმრთელობას), სენსაციურ დასკვნამდე მივიდნენ: ყველა მამაკაცი ჰომო საპიენსმა უზარმაზარი სექსუალური შესაძლებლობები დააწესა, რომლის წყალობითაც მას შეუძლია დააკმაყოფილოს 15 (!) ქალები ზედიზედ. ასეთი აღმოჩენის შემდეგ, ჩნდება სრულიად ლოგიკური კითხვა: საბოლოოდ სად მიდის მთელი ეს სექსუალური ენერგია?
როგორც გაირკვა, მთელი რამ არის არაგონივრული და ზოგჯერ სრულიად გულგრილი დამოკიდებულება თქვენი ჯანმრთელობის მიმართ. უძლიერესი სართული არ დაიღალა ტანჯვის დემონსტრირებით, ჩვეულებრივი სიცივის მოპოვებაში, მაგრამ როგორც კი სიმპტომები უფრო სერიოზულად გამოიყურება, ის არ ეძებს ექიმს რაიმე ხალიჩებისთვის.
იმავდროულად, ორგანიზმში არსებული პრობლემები არ შეიძლება გავლენა იქონიოს მის სექსუალურ გამძლეობაზე. ენერგიის შემცირების შემთხვევების 60% დაკავშირებულია ჯანმრთელობასთან. და ხშირად მამაკაცი "მე მინდა" გავლენას ახდენს სისტემებისა და ორგანოების სისასტიკით, რომელთაც, როგორც ჩანს, საერთო არაფერი აქვთ: გულ -სისხლძარღვთა, ენდოკრინული ან საჭმლის მომნელებელი. და ქრონიკულმა დაავადებებმა შეიძლება სტაბილურად შეამცირონ მამრობითი ჰორმონის ტესტოსტერონის დონე 15%-მდე. რაც, რა თქმა უნდა, იწვევს ლიბიდოს შესუსტებას.
როგორ დავეხმაროთ? პოტენციალის "ადგილზე" დასაბრუნებლად აუცილებელია ძირითადი დაავადების განკურნება. ამის შემდეგ, მამაკაცი ძალა დაბრუნდება. და ასწავლეთ პარტნიორს ჯანსაღი ცხოვრების წესი. მაგალითად, არა -მოწევა მამაკაცებს აქვთ სექსი ორჯერ უფრო ხშირად!
დაიღალა? დაისვენე!
სტატისტიკის თანახმად, პლანეტის ყველა მერვე ადამიანი განიცდის სამზარეულოს (ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი). ეს არის გახანგრძლივებული დაღლილობა, რომელიც ძილის შემდეგ და დასვენების შემდეგაც კი არ გადის, და ამცირებს სხეულის ფუნქციებს ორმაგად. სტრესი, დატვირთვა, ცუდი ეკოლოგია არის თაიგულის კომპონენტები, რომელსაც ეწოდება "ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი". ასე რომ, თუ ადამიანი ექვემდებარება ყველა ამ ხიბლს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ქალი ხიბლი შთააგონებს მას საძინებელში ექსპლუატაციაში.
როგორც ჩეკი - მცირე ტესტი. თუ თქვენი ინტიმური ცხოვრება, როგორც წესი, საშუალოზე დაბალია, მაგრამ დასვენების დროს საოცრად დადგენილია, მიზეზი სწორედ ეს არის.
ყველამ იცის, რომ იაპონელები შეპყრობილნი არიან სამუშაოთი - ისინი მუდმივად ცდილობენ იპოვონ შრომის სრულყოფილი ფორმულა. და ამავე დროს, ისინი აღიარებულნი არიან როგორც ასექსუალური ერი. დასკვნა: სამუშაო კარგია, მაგრამ დასვენება არანაკლებ მნიშვნელოვანი ამოცანაა.
როგორ დავეხმაროთ? თქვენ შეგიძლიათ ბრძოლა მოაწყოთ "ბიზნესმენის სინდრომს" მხოლოდ ერთი გზით - აითვისოთ თქვენი ჯენტლმენი და წახვიდეთ მასთან დედამიწის მეორე ბოლოში ან მინიმუმ ქვეყანაში. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ტელეფონი გათიშულია და შვებულება მინიმუმ ორი კვირის განმავლობაში გრძელდება. და რაც უფრო აქტიურია დასვენების პროგრამა, მით უკეთესი! ჩვეულებრივ რეჟიმში დაბრუნებისას, იპოვნეთ ზოგადი ჰობი, რომელიც ხელს შეუშლის თქვენს სულს, რომ სამსახურში არ მოხდეს სამსახურში.
თუ "მეორე გული" არის ცუდი
უძველესი ბერძნები იცოდნენ პროსტატის მნიშვნელობის შესახებ და მამაკაცთა მეორე გულსაც კი უწოდეს. ფიგურების დამზადებისას, ისინი ასახავდნენ პროსტატს ინდივიდუალური ადამიანის სახით. გასაგებია: "მეორე" პრობლემები მყისიერად იმოქმედებს ადამიანის ინტიმურ ცხოვრებაზე და ზოგადად ცხოვრებაზე.
სინამდვილეში ძალიან მარტივია იმედგაცრუების დიაგნოზის დაჭერა - გაყინვა, გაჩერებით საყვარელ ადამიანს ელოდება, სპორტული დარბაზში გადაჭარბება ან არარეგულარული სექსუალური ცხოვრება.
პროსტატიტის არსებობა ხასიათდება მტკივნეული ან სირთულეებით. და ქრონიკული ფორმით, ასეთი სიმპტომებიც კი არ შეიძლება იყოს, მაგრამ პირველი და ძალიან უსიამოვნო ზარი არის ერექციის დაქვეითება.
უფრო მეტიც, მამაკაცთა მხოლოდ 10% კონსულტაციას უწევს ექიმს. დანარჩენი 90% ცდილობს პრობლემების მოგვარებას ვიაგრას დახმარებით ან მთლიანად უარი თქვას ინტიმურ ცხოვრებას.
როგორ დავეხმაროთ? შეამჩნია, რომ თქვენი თანამგზავრი გამაღიზიანებელი გახდა და თქვენი ოჯახური ცხოვრება შეიძლება ეწოდოს ისე, როგორც მოგწონთ, მაგრამ არა სექსუალური, სასწრაფოდ მიიღოთ ზომები. გააკეთეთ ცხენის ნაბიჯი: აცნობეთ თქვენს ქმარს, რომ თქვენ გაქვთ პრობლემები, და გინეკოლოგი მას ურჩია, რომ შეამოწმოს. ასე რომ, ექიმთან ვიზიტი არ დააზიანებს მის სიამაყეს. დაავადების თავიდან ასაცილებლად, ნუ დააყოვნებთ უროლოგთან პროფილაქტიკური გამოკვლევებით და პოლვიტამინების მიღებას.
პირველად
თქვენ ერთად დარჩეთ, ის გისურვებთ თქვენ, მაგრამ როდესაც საქმე ყველაზე საინტერესო იქნება, ის არ წარმატებას არ მიაღწევს ... ეს არის კოშმარი ნებისმიერი ადამიანისთვის, და რაც არ უნდა გამბედავი და თავდაჯერებული იყოს მაქო, მას მაინც ეშინია საწოლში ჩავარდნა. განსაკუთრებით, თუ ეს თქვენი პირველი ინტიმური თარიღია. და განსაკუთრებით თუ მას ძალიან მოსწონს. ასეთი შეცდომები ყველაზე ხშირად გამოუცდელ ახალგაზრდებშია, რომლებმაც ნამდვილად არ იციან პარტნიორის სიამოვნება. მაგრამ ხანდაზმულ მამაკაცებს შეუძლიათ განიცადონ მტკივნეული ფიასო, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი საკუთარ თავში არ არიან დარწმუნებული.
როგორ დავეხმაროთ? თუ ასეთი ინციდენტი მოხდა, არავითარ შემთხვევაში ხუმრობს ამაზე. უბრალოდ თარგმნეთ ყურადღება სხვაზე. და ბოლოს, ორგაზმის მისაღწევად ბევრი სხვა არანაკლებ სასიამოვნო გზა არსებობს. ეს შეიძლება იყოს careses ან cunnilingus. და როდესაც აღშფოთებული ჯენტლმენი შეჩერდება და მოდუნდება, ის საბოლოოდ შეძლებს მოგეწონოს ძლიერი ერექციით.
ყველა ვიდეოზე!
მაღალმთიანთა ცხოვრების საიდუმლოება ფიზიკურ საქმიანობაშია: საუკუნეების ხაზის გასწვრივაც კი არ აჩერებს ჩვეულებრივ კლასებს ოჯახზე. 
ის ყველაზე ხშირად განსხვავებულად ვითარდება: მაცდუნებელი ცხოვრების წესი არის რეალობა, რომლისგანაც არსად ვერ მოხვდებით. და თუ ყველაფერი ნათელია სამსახურით: თქვენ არ გსურთ, მაგრამ მაგიდასთან თქვენი რვა საათი უნდა იყოს შემოკლებული, შემდეგ შვებულებით - კატასტროფა. თუ თქვენი ერთგული შაბათ -კვირას დივანზე ხარჯავს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს საუკეთესო საშუალებაა ენერგიის ხელუხლებელი შენარჩუნებისთვის. ამგვარი გატაცების შედეგები: ლიმფის სუსტი დენი, ნაწლავებში სტაგნაცია და სხვა პრობლემების შეგროვება, რომლებიც ჯანმრთელობაზე არ მოქმედებს საუკეთესო გზით. მაგალითად, ბორბალზე მრგვალი სიცოცხლე აუარესებს სასქესო ორგანოებში სისხლის მიმოქცევას და ეს იწვევს პროსტატის ანთებას.
როგორ დავეხმაროთ? არსებობს მხოლოდ ერთი გამოსავალი: რომ გახდეთ მიმზიდველი როლიკებით skates ან გაშვებული თხილამურები! ფაქტია, რომ მხოლოდ მაღალი დონის სპორტი, რომელიც მოითხოვს მენჯის იატაკის კუნთების ფუნქციონირებას, შეძლებს თქვენი ინტიმური ცხოვრების გადარჩენას. დიახ, და ნებისმიერი სხვა ფიზიკური დატვირთვა, გარდა ჭადრაკისა, სარგებელს მოუტანს მას - იქნება ეს ფეხბურთი, კალათბურთი თუ სირბილი.
პოტენციალი განსაზღვრავს ადამიანის უნარს სექსუალური აქტისკენ. და ხასიათდება პენისის დაძაბულობის ხარისხით, ერექციის გარეგნობის სიჩქარე და მთლიანად სექსუალური ცხოვრების ინტენსივობა.
30 წლის ასაკიდან მამაკაცებში სქესობრივი კავშირის სიხშირე საშუალოდ 2-3 ჯერ კვირაშია. ამავდროულად, დაქორწინებული წყვილების თითქმის 25% ცხოვრობს სექსუალური ცხოვრებით არაუმეტეს თვეში ერთხელ, და დაახლოებით 10% ერთმანეთს ინტიმური კომუნიკაციით მხოლოდ ექვს თვეში ერთხელ, ან თუნდაც ნაკლებია!
აამაღლეთ ლიბიდო გემოვნებით!
კერძებს შეუძლიათ არა მხოლოდ მშიერი კაცის ქირაობა, არამედ აღფრთოვანებული. იკვებეთ მას აფროდიზიაკებით და შედეგი არ იქნება გრძელი მოსვლისთანავე!
კაცისთვის მნიშვნელოვანია მიიღოს ცილოვანი საკვების ნორმა - ხორცი, თევზი, კვერცხი. ასე რომ, კუჭის მეშვეობით დევს გზა არა მხოლოდ მის გულზე!
არაფერი უწყობს ხელს საწოლში საქმიანობას, როგორც ყველაზე ჩვეულებრივი გახეხილი კვერცხები. ზღვის პროდუქტები ხელს შეუწყობს თქვენს პარტნიორს ეროტიკულ ტალღას - ოსტატები (ისევე, როგორც rapans, mussels და სხვა ზღვის ბასტერები) ითვლება აფროდიზიაკებად.
ციტრუსის ხილი - უბრალოდ ყველა სახის ვიტამინის საწყისი! სექსუალური გიგანტი რომ გახდეს, საკმარისია პარტნიორმა შეჭამოს ნახევარი ლიმონი, რომელსაც აქვს კანი ინტიმური თარიღით 2-3 საათით ადრე. ვნებით სავსე ღამე გარანტირებულია!
კარგად ცნობილი აღმოსავლური რეცეპტი არის ჩაი სანელებლების დამატებით (კბილი, ჯანჯაფილი და ზაფრანა). მაგრამ კავკასიაში მამაკაცის სიმძლავრის გასაძლიერებლად ისინი ამზადებენ კერძებს RAM- ის ტესტებიდან. ისინი გემრიელად ამბობენ!
ცნობილი ფრანგი მოყვარულებს უყვართ ახალი არტიქოკები და ლოკოკინები, ცენტრალურ აზიაში, პისტოლეტები იყენებენ პისტოლეტებს მამრობითი ძალაუფლების გასაძლიერებლად. ინდოეთში, ასეთ შემთხვევებში, თაფლთან შერეული შემწვარი სეზამის თესლი ტრადიციულ კერძად ითვლება. მაგრამ იტალიური სამზარეულო უბრალოდ გაჯერებულია მრავალფეროვანი ბუნებრივი აფროდიზია: ნიორი, ზეითუნის ზეთი, პომიდორი - ეს ინგრედიენტები ეროვნული სამზარეულოს თითქმის ნებისმიერ კერძშია. ამიტომ ცხელი იტალიური მაჩო ცნობილია მათი გაზრდილი ლიბიდოსგან!
მიყვარს სასმელი 99
სასწაულებრივი წამლის მოსამზადებლად, სულაც არ არის აუცილებელი ჯადოსნური საცნობარო წიგნის ძებნა. თქვენ გჭირდებათ დიდი ხანია გამოგონილი და აქტიურად გამოიყენოთ მცენარეული მედიცინის გულშემატკივრები.
ერთ -ერთი ყველაზე ცნობილი რეცეპტი არის თაფლის ნაზავი ნიგოზით. შეურიეთ თანაბარ პროპორციებს თაფლი და გაანადგურა კაკლის ბირთვები და მიეცით ეს ნარევი პარტნიორს 2 ჩაის კოვზით 30 წუთის შემდეგ, 3-4 კვირის განმავლობაში.
ეფექტურია პიტნის, ჭინჭრის, სამყურისა და წმინდა იოანეს ვორტის ბალახი. თქვენ უნდა აიღოთ თითოეული ბალახის კოვზი, დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი და დაჟინებით მოითხოვეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. ინფუზიით იდგა, რომ ქმარი დღეში სამჯერ ჭიქაში დალევა.
როგორც ვარიანტი, სცადეთ კიდევ ერთი ნარევი. ჩვენ ვიღებთ 100 გრ გამხმარი გარგარი, prunes, ქიშმიშები, კოვზი შაქარი, დავამატებთ დარიჩინს, კბილი და კარდამი გემოვნებით. ჩვენ ყველაფერს წითელი ღვინით ვასხამთ და ნაზავს დაბალ სითბოზე ვსვამთ: ნახევარი საათის განმავლობაში სახურავის გარეშე, შემდეგ კი იგივე დრო დახურულ პანელში. ეს სიროფი თქვენს ქმარს დღეში სამჯერ აძლევს სუფრის კოვზს.
ჩვენ ვზრდით ტონს
- ერექცია ასევე დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად არის მომზადებული კუნთები. ისინი ამბობენ, რომ ფიზიკურად, ძლიერი ადამიანი ყოველთვის სექსუალური აქტიურია!
- ფიზიკური ვარჯიში. თუ არ არსებობს მთის მწვერვალების დაპყრობის სურვილი თხილამურებით სრიალზე, უბრალოდ ბევრი გადაადგილდით. როგორც ვარიანტი - იარეთ ყოველდღიურად ფეხით ან მინიმუმ საღამოს იარეთ.
- დასასვენებელი მასაჟი. ადამიანის სხეულზე, დიდი რაოდენობით წერტილები, რომელთაც შეუძლიათ დაისვენონ და აღფრთოვანებულიყვნენ. და ფეხებზე არის სფეროები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სექსუალურ განწყობაზე. რეგულარული მასაჟი ან ხალიჩაზე გასეირნება ამ ზონებს სტიმულირებს და მამაკაცს სასურველ მდგომარეობაში მიიყვანენ.
- კონტრასტული შხაპი. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ავარჯიშებს სისხლძარღვებს. საშხაპე მასთან ერთად, მისი მენჯის მინდვრები ჯერ მაგარი წყალია, შემდეგ კი თბილი. ერთობლივი დაბანის შემდეგ, პირსახოცით გახეხეთ, ხოლო სისხლის ნაკადი სწორ ადგილას არის გათვალისწინებული.
- საუნა. აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას, რითაც აუმჯობესებს სექსუალურ სურვილს. ეს ასევე ხელს უწყობს ბედნიერების ჰორმონის განვითარებას.